Yoga & massage inspiratiedagen

Onderdelen

We starten in de ochtend met een heerlijke yogasessie, daarna gaan we lekker ontbijten. In de inspiratiedagen gaan we per dag in op een thema. Op de eerste dag is het: "je energie vinden". We doen een mini Vision quest, concentratie en Tai Chi oefeningen en we sluiten af met een gemberpakking. De weldadige warmte van de gemberpakking laat je alle vermoeidheid loslaten. De diepe energetische werking helpt afvalstoffen uit je lichaam gaan.

Op de tweede dag is het thema "in je centrum blijven". We doen acro en kinderyoga, gaan naar een magische plek met watervallen en werken met chakra's en olie.

Op de derde dag is het thema "leven vanuit je kern". We werken met verschillende massage technieken zoals holistic pulsing en voetreflexologie. Mooie tools om op een effectieve manier te ontspannen. En we gaan lunchen in een gezellig Spaans dorpje.

Zo kun je heerlijk toegeven aan de diepe ontspanning en jezelf weer helemaal opladen.

Het prachtige zwembad staat ook ter beschikking. Daarnaast is er tijd om de omgeving te verkennen. We gaan wandelen door de heuvels en eten in een authentiek Spaans lokaal restaurant. We bezoeken een bijzondere krachtplek: de watervallen en grotten van Cuevas del Turche.

Het is, in overleg, ook mogelijk om zelf nog langer te blijven op deze plek of in Valencia.

Dus, van 9 t/m 13 oktober 2025 in het opleidings- en trainingscentrum Solrisa in Montroy, nabij Valencia. Je wordt opgehaald van het vliegveld van Valencia.

Je regelt zelf je eigen vliegreis.

Prijs: 850€
Op basis van:

• 3 maaltijden per dag,
• koffie, thee, sapjes,
• 3 trainingsdagen rondom (kinder)yoga en massage,
• Gebruik van yogamatjes en andere materialen,
• Hand outs van de methodes / oefeningen voor deze dagen in pdf files,
• excursies inbegrepen,
• Privé Zwembad

Je verblijft met 2 of 3 personen op een kamer. Er is plek voor maximaal 6 deelnemers.

Wil je meer weten? Neem dan contact op met Gea (info@deweideblik.nl ) of mij (paul@triskal.org )